Новости из мира шоу бизнеса > Фитнес
Фитнес
Stella
15.05.2019
С намерением накачать плечи, сделать их массивными, рельефными и красивыми, безлюдный (=малолюдный) обязательно покупать абонемент и загля фитнес-клуб. Хороших результатов разрешено добиться и в домашних…
Читать статью
Stella
14.05.2019
Трудно себе представить красивую, атлетичную фигуру без подкачанных бедер и упругих ягодиц. Чрезмерные физические нагрузки и работа на износ с большими весами здесь не подойдут….
Читать статью
Stella
14.05.2019
Каждый, кто занимается спортом и профессиональной «лепкой» тела, рано или поздно сталкивается с периодом застоя, когда рост мышечной массы прекращается. Даже при выполнении упражнений в…
Читать статью
Stella
13.05.2019
Отжимания на брусьях — эффективное упражнение для проработки мышечных волокон грудной клетки и плечевого пояса. Данный элемент фитнес-тренировки относится к группе силовых элементов, выполняемых с…
Читать статью
Stella
13.05.2019
Увеличить мышечный объем можно не только с помощью высокоинтенсивных силовых тренингов, предусматривающих работу до мышечного отказа. Если корректно составить комплекс упражнений и подобрать индивидуальную схему…
Читать статью
Stella
12.05.2019
Для поддержания здоровья и спортивной формы совсем не обязательно постоянно посещать тренажерный зал, достаточно проводить фитнес-тренировки дома. Для программы рекомендуется выбирать такие элементы, которые прорабатывают…
Читать статью
Stella
12.05.2019
Еще до начала основных занятия фитнесом люди интересуются, сколько же конкретно времени им потребуется потратить, чтобы привести себя в форму? Тут важно учитывать, что понятие…
Читать статью
Stella
11.05.2019
Отжимания и их вариации – одни из наиболее распространенных тренировочных движений, используемых практически в каждой фитнес-программе. Высокая популярность этого упражнения объясняется его доступностью и эффективностью….
Читать статью
Stella
11.05.2019
Не все девушки могут гордиться статной осанкой, поскольку не все обладают великолепным мышечным корсетом. Тщательно проработать спинную мускулатуру и получить взамен королевскую осанку помогут особые…
Читать статью
Stella
11.05.2019
Ой, как же часто я слышу этот вопрос от моих подписчиков (из той же серии, что и #крикдуши_какубратьжир_ftnsmaniya) И каждый раз, читая этот вопрос, адресованный мне,…
Читать статью
Stella
10.05.2019
Хотите быстро похудеть? Попробуйте бег для похудения Красивая фигура – залог уверенности в себе, а, значит, и успешности в жизни. Так уж выходит, что чем…
Читать статью
Stella
10.05.2019
Решили заняться спортом, привести здоровье и тело в порядок? Самое время познакомиться с фитнесом — разносторонней оздоровительной системой, направленной на улучшение физических показателей и поддержания…
Читать статью