Фитнес

Берпи: как выполнять эффективное упражнение для похудения

Опубликовано: 02.01.2020Время на чтение: 4 минуты41 Берпи – это очень модное в современном мире упражнение, выполнение которого можно наблюдать в социальных сетях на страницах многих…
Читать статью

Как убрать низ живота быстро и эффективно

Опубликовано: 02.01.2020Время на чтение: 6 минут1 Выступающий низ живота обычно кажется девушкам и женщинам весьма ощутимой проблемой. Этот эстетический недостаток может быть следствием целого ряда…
Читать статью

Анаэробная нагрузка: как рассчитать свой предел?

Опубликовано: 06.10.2018Время на чтение: 3 минуты9 Говоря о самых эффективных методах снижения веса, нельзя не упомянуть об анаэробных и аэробных нагрузках. Содержание Разберем, каким образом…
Читать статью

© 2020 Новости кино и шоубизнеса. Все права защищены.