Упражнения с роликом для пресса
Упражнения для пресса с роликом – удобный вариант быстро получить желаемый результат без посещения тренажерного зала. Простой снаряд легко купить в любом спортивном магазине, а…
Читать статью
Новости из мира звезд шоу бизнеса
Новости из мира звезд кино и шоу бизнеса, достоверные факты и различные сплетни
Упражнения для пресса с роликом – удобный вариант быстро получить желаемый результат без посещения тренажерного зала. Простой снаряд легко купить в любом спортивном магазине, а…
Читать статью
Яйца – 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения…
Читать статью
Со времен популяризации пп-продуктов таких как: безглютеновые каши и макароны, зерновые обогащенные витаминами и клетчаткой хлебцы, безлактозные молочные продукты, разного рода суперфуды и огромное разнообразие…
Читать статью
Вопрос о том, как похудеть в руках, часто остается актуальным даже для стройных девушек. Проблема в том, что именно из этой зоны объем уходит в…
Читать статью
Распад мышц – это неотъемлемая часть процесса построения их объемов и силы. Однако о слишком сильных травмах этого не скажешь. Научные данные подтверждают, что упражнения…
Читать статью
Лето для многих, хоть и самое любимое время года, но и порой самое беспощадное, в особенности, когда на улице все +30 градусов в тени, а…
Читать статью
Как привести себя в форму, если времени на посещение клуба здорового образа жизни нет, а пляжный сезон вот-вот начнется? Этот вопрос актуален как для недавно…
Читать статью
Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему…
Читать статью
Осветить тему разгона метаболизма я хочу, прежде всего, для всех девушек и женщин, которые наслушавшись рассказов-пересказов своих подруг о чудо-методе разгона, который позволяет есть все,…
Читать статью
Вы наверняка неоднократно сталкивались с жарким спором между теми, кто говорит, что во время тренировки можно пить воду, и их оппонентами, считающими, что при занятиях…
Читать статью
Далеко не все хотят вдаваться в дебри физиологии и биохимии, поэтому теоретический раздел я решил вынести в самый конец книги. Итак, в прошлых главах на…
Читать статью
Привет, девчонки! Хочу сегодня свой пост начать с вопроса. Знаете ли вы, что целлюлит, в бытовом понимании, вовсе не целлюлит? А на самом деле отечность и…
Читать статью