Спорт

Ночь перед стартом: как бороться с бессонницей перед соревнованиями

Ночь перед важными соревнованиями у очень многих спортсменов бывает полна опасениями и переживаниями. И это не маленькая проблема, она часто поднимается в дебатах внутри спортивных…
Читать статью

Как мотивировать ребенка заниматься спортом: советы для родителей

Спорт это мир, который нужно открыть для ребенка и вместе с ребенком. Помимо пользы для здоровья и физического развития, спорт поможет сформировать важные качества характера:…
Читать статью

Спортивная ходьба для того, чтобы похудеть и быть в хорошей форме: 10 советов

Спортивная ходьба это младшая сестра бега, вид фитнеса, приносящий много пользы. Он не только делает нас счастливыми, но и уменьшает уровень плохого холестерола, снижает артериальное…
Читать статью

Скандинавская ходьба – отзывы, техника, противопоказания и выбор снаряжения

Скандинавская ходьба с палками: характеристики этого вида спорта, есть ли противопоказания. Насколько она эффективна для здоровья и похудения, какие правила нужно знать. Все это вы…
Читать статью

© 2019 Новости кино и шоубизнеса. Все права защищены.