АТЕРОСКЛЕРОЗ И ПИТАНИЕ
Для меня тема питания является одной из самых интересных областей изучения, при чем больше всего я люблю разбираться в вопросах взаимосвязи питания и различных реакциях…
Читать статью
Фитнес
Женский фитнес: эффективные упражнения на бицепс
Развивать двуглавые мускулы плеч важно не только мужчинам, но и девушкам. Проработанные бицепсы делают руки подтянутыми, эстетичными и привлекательными. Особенно это важно в теплое время…
Читать статью
Система табата — упражнения и тренировки для похудения
Хотите узнать, чем полезна табата для женщин? Многие грамотные люди в борьбе с лишними килограммами обращаются к здоровому питанию вместе с физическими нагрузками. О системе…
Читать статью
3 протеиновых коктейля из обычных продуктов
Павел Кузнецов Написать 3 протеиновых коктейля из обычных продуктов коктейль белок протеин банан новичку О пользе белка для роста мышц знает каждый уважающий себя приверженец…
Читать статью