Как разогнать обмен веществ
Где справедливость? Одни часами пашут в спортзале, неделями сидят на диете, высчитывают каждую калорию — титаническими усилиями пытаются хоть как-то сдвинуть стреку на весах. Другие…
Читать статью
Диета
Томатный сок пей — будешь стройней: полезные свойства и вкусные рецепты приготовления
Приветствую вас, мои дорогие читатели! Восхитительно вкусная мякоть и утонченный аромат этого мягкого красного овоща манит многих, особенно стройнеющих. Еще бы! Кладезь витаминов, полезных веществ…
Читать статью
Раздельное питание и щелочная диета: вреда больше, чем пользы. Обзор диет для похудения
Какая диета для похудения не принесет вреда? Об этом не всегда задумываются — главное, чтобы диета была эффективной для снижения веса. Однако результаты диет, сконструированных искусственно, часто неутешительны для…
Читать статью
Из-за чего возникают срывы во время диеты? Правильное питание как привычка
Почему мы срываемся на диете и как этого избежать? Голодовка отменяется Для тех, кто хоть раз начинал худеть «с понедельника» и заканчивал «в среду» с…
Читать статью
Худеем со вкусом! Рецепты приготовления низкокалорийных блюд
Как похудеть, не причинив вреда собственному здоровью? Как обрести идеальный вес без каких-либо дорогостоящих средств? И последнее: бывает ли диета «вкусной?» «Да!» — говорим мы…
Читать статью
Виды хлеба и его калорийность
В правилах многих диет прописано: «Откажитесь от хлеба!» Но как же от него отказаться, если он такой вкусный? Оказывается, он не только не вредит стройности,…
Читать статью
Что хотим, то и едим? Худеем на питании в 1000 ккал
Здравствуйте, друзья! Долгосрочная война с лишним весом заставляет людей придумывать различные виды “оружия”. К ним относятся многочисленные системы питания. Некоторые — особо экстремальны, другие порой…
Читать статью
7 продуктов, от которых вы точно прибавите в весе. Низкокалорийные продукты
Есть три продукта, которые общепризнанно считаются прибавляющими лишние килограммы. Это конфеты, бутерброды с маслом и колбасой на белом хлебе, а также торты с кремом. Большинство людей именно так представляют себе…
Читать статью
Red Bull 400: самый сложный забег на 400 метров в Чайковском
Сначала все говорят, что это просто. Потом их дотаскивают до финиша Самые сложные 400 метров в вашей жизни. Забег, который может аннулировать все предыдущие заслуги….
Читать статью
Диета клиники Мэйо: пирамида стройности
Если вы хотите войти в хорошую физическую форму в течение нескольких месяцев, то помочь вам в этом способна система питания, разработанная специалистами американской клиники Мэйо….
Читать статью
Детокс-программа
В Индии верят, что у каждого из нас такой запас энергии, что мы буквально сами можем сделать себя здоровыми без какой-либо медицинской помощи. Это главный…
Читать статью
Готовь со вкусом: как не допустить распространенные ошибки в приготовлении грибов
Здравствуйте, друзья! Некоторые люди не любят блюда из грибов. Однако им можно возразить и сказать, что они просто не умеют их готовить! Здесь важно соблюсти…
Читать статью