Эта статья для тех, кому очень сложно отказаться от привычки заедать вкусненькой едой любое жизненное событие.
На основе наблюдений западных учёных можно сделать вывод, что причинами для формирования жировых прослоек у человека могут послужить физиологические и психологические причины.
Причины психологического характера.
1 – Наш жир — хороший защитник в борьбе с обидами, от которых страдает наша душа. Наверняка, вы обратили внимание, что как только вас переполняют обиды, сразу же увеличивается поглощение сладостей и мучных продуктов – это всё — так «необходимые» нам быстрые углеводы. Мы не прорабатываем свои обиды, мы их «капсулируем» в своих глубинах, бережно, будто одеялком, окутываем жиром – пусть они голубчики, побудут в тепле и уюте.
2 – Наш жир – защитник от эмоциональных выплесков. К примеру – вы сильно раздражены или пребываете в гневном состоянии, а по разным причинам высказаться не можете, и выплеска негативных эмоций тоже не предвидится по той же причине. В такой ситуации вы занимаетесь заеданием, ведь челюстям требуется работа для удаления, скопившегося в районе рта, гневного напряжения и мышечного адреналина. Необходимо движение в виде разговора, но вы жуёте.
Лучше бы сказать всё то, что вы думаете, но общение с «идиотом» не всегда может закончиться благополучно, и вы помалкиваете, делаете почти довольное лицо, и вы ничего не замечаете, не понимаете и не слышите, хотя только, что вас «опускали ниже плинтуса». И вам, чтобы не закричать от обиды и тоски, приходится вставлять в рот, как кляп, кусок еды.
3 — Наш жир защищает нас от ненужной встречи или нежелательных обязанностей.
К примеру, она всем рассказывает, что мечтает о замужестве и при этом, с бешеной скоростью обрастает жирами. Зачастую женщина отмахивается от создания семьи, ища оправдание и отговорки в своём лишнем весе.
Чтобы достичь своей цели в получении замужества, нужно приложить ряд усилий – ухаживать постоянно за собой, за своим лицом и волосами, делать макияж и маникюр, следить за фигурой и прочее.
Но многим женщинам не хочется себя напрягать – лучше отмахнуться – ведь она толстая и никому не нужная. И всё по кругу — толстая потому, что неуверенная, а неуверенная, потому что толстая. Как можно такую женщину полюбить, ведь она сама себя не любит, и отпугивает от себя своей неуверенностью.
4 – Наш жир способен нас защитить от карьерного роста и достижения, каких либо целей. Чаще всего людское сознание ставит на один уровень наличие стройного тела и социальные успехи.
Она выполняет ненавистную работу. Её давно всё вокруг раздражает, но она никуда не уходит потому, что страшно выносить своё большое тело в мир непонимания, где все будут к ней присматриваться и прицениваться. И к чему ей эти оценивания – она точно знает, что для работы требуются стройные и красивые — никак не она. Так что – сиди, страдай, заедай своё страдание и думай – насколько жизнь несправедливая штука.
5 – Наш жир способен защитить нас от всех страхов. К примеру – ваша жизнь была полна травмирующими событиями, сильно повлиявшими на ваше психическое состояние. С целью защиты вас от подобных случаев в будущем, вашему организму приходится баррикадироваться жиром.
Большая любовь к мужчине завершилась большой душевной болью. Такое сложно пережить, и многих женщин отворачивает от мужского пола, с прекращением всяких попыток к сближению. Она лучше помечтает, проиграв мысленно какой-то сюжет, типа «сказочный принц и белый конь под ним». Так упоительны сладкие грёзы на мягком диване с шоколадиной и вкусным напитком.
6 – Жиру под силу борьба со скукой. Вкусная еда – это ваше удовольствие и единственный метод развлечения, и вы кушаете, чтобы радовать себя и своё тело. Можно было приобрести собачку, кошечку или хомячка, в выходные заниматься плаванием или йогой – но это разве может настолько порадовать?
Скука появляется, когда отсутствует цель или наличие заниженных уровней свободных энергий (цель может и присутствует, но отсутствуют силы для достижения). Энергия настолько мала, и только для несложной работы и на дорогу к дому. Для удовольствий и развлечений силы отсутствуют. Отличный выход – это быстрые углеводы – замечательный метод восполнения энергии и развлечения себя любимой.
7 — С жиром одиночество вам не грозит. Друзья, любимое дело, увлечения – всё это не к вам. Посещение театра, хоровое пение, участие в многолюдных праздничных мероприятиях – не для вас. Вы пользуетесь основным жизненным маршрутом – из дома на работу и в обратном порядке. У вас отсутствует то или тот с кем можно было бы поделиться своей энергией или проявить свою заботу, но есть одно дело — это возможность переваривать еду.
8 – Возможно, жир защищает вас от главных, очень необходимых в вашей жизни вещей. Это может быть то, что вам очень хочется получить, но не удаётся.