Бегущий человек. 10 цитат из книги, которая изменит ваше отношение к бегу
Чарли Энгл смог убежать от наркотиков и алкоголя. В прямом смысле этого слова.
28 июля 2019, 21:25
Lifestyle
/ Город
0
Бегун Чарли Энгл преодолел сотни самых сложных дистанций. Но его главная победа — над зависимостью. Он смог убежать от наркотиков и алкоголя, получая кайф от бега и новых вызовов. Теперь в России вышла книга Чарли Энгла «Running man. Как бег помог мне победить внутренних демонов», в которой он рассказал историю своих преодолений. Мы собрали 10 ярких цитат из книги, после которых вы точно захотите её прочитать.
«Писали, что Солнце расплавило мне мозги»: зачем бежать 250 км по Сахаре
Поговорили с основателем марафона в пустыне о его сумасшедшей идее, безопасности и россиянах на старте.
Так Чарли Энгл описывает главную идею книги:
Я бегал всю жизнь: то стремился к чему-то, то убегал от чего-то. Бег помог мне избавиться от десятилетней зависимости от кокаина и двадцать лет продержаться трезвым. Бег спас мне жизнь, и он подарил мне жизнь.
О зависимости
Чарли всегда любил бегать, но в университете выпивка стала привлекать его больше:
От пива мне стало тепло, легко и спокойно, как будто какой-то волшебник положил на меня руку и сказал: «Вот видишь, Чарли, теперь не о чем беспокоиться». Алкоголь словно воткнул в мой мозг флажок, застолбив эту территорию и объявив ее своей собственностью.
Во время одной из попоек, как это обычно бывает, Чарли предложили попробовать наркотики:
Помню, я даже обрадовался тому, что кокаин на меня не подействовал. Мне не хотелось, чтобы он — или что-то другое — отвлекал меня от выпивки.
Тем не менее он не забывал о своём пристрастии к бегу:
Чем серьёзнее были мои запои и загулы, тем тяжелее было бегать. Чем тяжелее было бегать, тем сильнее я себя заставлял. Я понимал, что заслужил эту боль. Я ненавидел себя за свою никчёмность. Бег был моим наказанием.
Об отце
Важная часть истории — взаимоотношения с отцом. Энглу было важно оправдать его надежды, но отец был скуп на похвалу и поддержку:
Друзья по команде похлопали меня по спине, а тренер сказал, что я прирожденный бегун. Когда я показал три своих синих ленты отцу, его это скорее удивило, чем впечатлило. Я надеялся, что он придёт на соревнования, но он так и не появился. В том сезоне меня никто не обогнал.
О новых вызовах
Любовь к бегу оказалась сильнее зависимости:
Кайф от длительной и трудной пробежки — тот прилив эндорфинов, что так долго от меня ускользал, — был гораздо чище и приятнее любого удовольствия от наркотиков. Наркотики и алкоголь были средством убежать от реальности. Бег стал средством вернуться к ней.
Наркотики и бег оказались похожи, Чарли всё время хотелось большего:
Моё внимание тут же приковал заголовок: «Забег по лесу Нананго 52 км». Я-то думал, что марафон — это наибольшая дистанция. Неужели люди в самом деле бегают на дистанции больше 42 километров? И если да, то для чего?
Ему было по душе бросать себе всё новые и новые вызовы:
Чем выше была планка, тем больше людей называли меня сумасшедшим и тем радостнее становилось у меня на душе.
Когда казалось, что все проблемы позади, судьба подбросила ещё один вызов:
Мне грозило до 30 лет тюрьмы. Те же средства массовой информации, которые недавно наперебой хвалили меня за достижения, теперь, казалось, с каким-то злорадством сообщали о моем «падении». Я понял, что люди, посмотревшие «Бегом по Сахаре» и решившие, что я самолюбивый болван, охотно верили и в то, что я совершил преступление.
Оказавшись в тюрьме, Чарли снова решил, что единственный выход — бежать:
Чтобы сохранить здравомыслие, мне нужно совершить безумный поступок, — это всегда срабатывало раньше.
Преодолевая одну из ультрадистанций, Чарли задумался о том, есть ли конец у его главной гонки:
Я вообще когда-нибудь перестану странствовать? Настанет ли момент, когда я закончу гонку или экспедицию и скажу: «Ну всё, дело сделано. Я доволен»?
Догоняй: красотки в беге, которые вдохновляют
Самые красивые легкоатлетки мира. Заряжено на мотивацию.
Тест. Правильно ли вы бегаете?
80% бегунов постоянно совершают эти ошибки.
Поверь в силу бега: как тренироваться и помогать благотворительному фонду?
У вас есть возможность поставить новую спортивную цель и защитить право детей воспитываться в родных семьях.