Правильное питание

Маски для лица – прекрасный способ подарить уход и улучшить кожу лица путем решения конкретных проблем. Чтобы поддерживать здоровый вид и сияние кожи, важно регулярно…
Читать статью

Ароматерапия может помочь снять стресс во время зимних праздников. Хотя зимние праздники должны приносить радость, согласно итогам исследования, проведенного Healthline, 62 процента респондентов утверждают, что…
Читать статью

В суматохе праздничного сезона особенно важно не забывать о пищевых привычках. Есть немало способов внимательно отнестись к здоровому питанию в праздники: сознательно добавлять в рецепты…
Читать статью

Существует множество кремов и капсул, которые могут помочь вам выглядеть молодо снаружи. Но, как говорят нам результаты исследований, чтобы стать моложе изнутри, придется попотеть. По…
Читать статью

Автор: врач Эрик Мадрид Аутоиммунные заболевания, тревожное расстройство, депрессия, болезни сердца, слабые кости и проблемы с пищеварением являются распространенными заболеваниями. Женщины во всем мире подвержены…
Читать статью

Одним из самых интересных феноменов в жизни является сила синергии. Вот простое объяснение, что такое синергия: это ситуация, когда 1+1 равняется не 2, а намного…
Читать статью

За последние десять лет в медицине и в науке о питании произошли значительные изменения. Не так давно все жиры считались вредными, а людям говорили, что…
Читать статью

Автор: Джеймс Лейк, врач N-ацетилцистеин (NAC), форма аминокислоты цистеина, широко используется в экстренной медицине для лечения пациентов с передозировкой ацетаминофена или парацетамола. Плацебо-контролируемые исследования изучали…
Читать статью

Автор: Кейси Зайден, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог-нутриционист, сертифицированный инструктор по вопросам диабета Клюква невероятно полезна для здоровья в целом и особенно для кишечника! Маленькие,…
Читать статью

Современный ритм жизни заставляет нас есть прямо на ходу. Утром мы привыкли перекусывать на скорую руку, в обеденный перерыв приходится торопиться, а вот вечером можно…
Читать статью

Автор: врач Эрик Мадрид Суперпродукты — это группа продуктов, богатых витаминами, минералами и растительными питательными веществами с антиоксидантными свойствами — так называемыми фитонутриентами. Пищевые корпорации…
Читать статью

В стремительном темпе современной жизни не всегда удается следить за собственным питанием. Быстро позавтракать и бежать на работу, там перехватить что-то в столовой или в…
Читать статью