Полина Иноземцева
Липецк впервые пробежал марафон. Город выходит на новый уровень
Губерниев дал старт забегу, а губернатор области побил личный рекорд.
18 октября 2019, 08:15
Lifestyle
/ Бег
0
13 октября в Липецке состоялось первое масштабное беговое событие — Липецкий марафон. Город гостеприимно встретил почти 2000 участников из трёх стран и многочисленных уголков России. Любители бега смогли испытать свои силы на дистанциях от 300 м до классических 42,2 км и провести выходной день активно, в кругу единомышленников.
Дистанции забегов
Липецкий марафон стал праздником для всей семьи, ведь дистанции были подобраны для участников совершенно разных возрастов и уровней подготовки. Взрослые могли выбрать трассу на 3 км, 10 км, 21,1 км и 42,2 км — для самых выносливых. А детские старты включали в себя короткие забеги на 300 м и 600 м.
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3lvmhVoTGL/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Стальной марафон
Такое название забег получил неслучайно. Липецк является ядром крупнейшей российской агломерации со специализацией в сфере чёрной металлургии. Говорят, что Новолипецкий металлургический комбинат даже придал городу особый специфический запах.
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3jYPr1CHMG/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Костюмированный забег
До начала основного старта в рамках Липецкого марафона прошёл костюмированный забег на 300 м. 100 бегунов, среди которых были как взрослые, так и дети, продемонстрировали оригинальные наряды и получили ценные призы.
Раскрасили столицу: салют на финише, костюм Евы и сотни лайков в «Инстаграме»
В Москве прошёл «Красочный забег». Лучшие фото со старта в нашем фоторепортаже.
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3nDBeTAKGs/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3tqhgnCRrm/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Маршрут по самому центру Липецка
Вряд ли нам часто выпадает шанс безопасно и без препятствий пробежать по живописному центру города. Липецкий марафон подарил участникам возможность не только проверить себя на прочность, но и полюбоваться главными центральными улицами — они были заранее огорожены для проведения забега.
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3jyYWUHqYg/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Стартово-финишная зона расположилась на площади Ленина-Соборной. Дальше путь бегунов пролегал через улицы Плеханова, Гагарина, Валентины Терешковой, Космонавтов и Московскую — крупные проезжие трассы города.
Кто из звёзд присутствовал на Липецком марафоне?
Ведущим марафона стал Дмитрий Губерниев — знакомый всем на протяжении многих лет голос российского спорта. Он провёл разминку перед стартом. Вместе с ним на главной сцене появились многократный чемпион мира по биатлону Иван Черезов, чемпион Олимпийских игр и заслуженный тренер по футболу Александр Бородюк и известный комментатор Александр Бедарев. Приглашённые гости вместе показывали, как проработать все группы мышц перед стартом.
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3krzlBiOPl/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
В роли хедлайнера забега на старт вместе с остальными участниками вышел Дмитрий Сафронов. Дмитрий известен в мире спорта как профессиональный бегун на длинные дистанции и бронзовый призёр чемпионата Европы по марафону. На липецком забеге атлет стал первым в полумарафонской дистанции, преодолев её за 1 час 6 минут 18 секунд.
Победители марафона и личные результаты
Победители и призёры марафона были определены в каждой категории, зависящей от длины дистанции и пола спортсмена. В главном старте — классическом марафоне — лучшие результаты среди мужчин показали Никита Зиновьев (Липецкая область, 02:41.55), Сергей Рыжанков (Белгородская область, 02:46.08) и Тимофей Кюн (Рязанская область, 02:49.31). Среди женщин первыми финишную черту пересекли Жанна Матвеева (Московская область, 03:34.53), Ирина Колесникова (Белгородская область, 03:41.29) и Юлия Корсукова (Москва, 03:57.27).
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3rKzckiHCi/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Посмотреть остальные результаты и ознакомиться со своими можно на сайте Russia Running.
Элиуд Кипчоге. Почему он легенда, даже если его рекорд не засчитают?
Первый человек в истории, который пробежал марафон меньше, чем за два часа.
Новый рекорд в марафонском беге. Его не могли побить 16 лет
Бриджит Косгеи творит историю. Говорят, что всё дело в её кроссовках.
Однако в Липецком марафоне занять первое место — это далеко не главное. Важнее всего было получить удовольствие от бега и, возможно, поставить личный рекорд. К примеру, губернатор Липецкой области Игорь Артамонов преодолел 10 км за 53 минуты 33 секунды и, оказывается, превзошёл свой лучший результат на 5 минут.
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3kL7sNCqS-/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3mcW7biNdK/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3rF-lQov9c/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Событие Национального бегового движения
Первый Липецкий марафон стал началом ежегодной традиции. Благодаря большому интересу со стороны участников и отличной организации мероприятие вошло в календарь Национального бегового движения в России. Это значит, что Липецк размеренно превращается в спортивный город и место проведения крупных мероприятий.
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3qmZKVCIMl/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3lk4wWos7H/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Верим, что яркие марафонские старты в Липецке будут проводиться из года в год и массовый бег станет ещё популярнее. А если вы уже захотели принять участие в следующем Липецком марафоне, следите за новостями и присоединяйтесь!
Мой первый марафон: 20 недель на подготовку
Тренировочный план по подготовке к 42 км 195 м.
Один день до марафона: как готовиться, чтобы добежать дистанцию до конца
Загрузка углеводами, распределение сил, правильная экипировка — и другие советы опытного бегуна.