Что делать, если ребенок плохо спит ночью

Что делать, если ребенок плохо спит ночью

Продолжительность сна с возрастом меняется от индивидуальных потребностей.

У детей школьного возраста недостаток сна прогрессирует с развитием современных технологий. У 72% детей в возрасте от 6 до 17 лет во время сна рядом находится включенное устройство – таковы результаты обследования Национального фондом сна в США.

Дети с включенными электронными устройствами спят ночью в среднем меньше примерно на час, рассказал психотерапевт Сергей Кистенев, передает интернет-издание StellaNews.ru со ссылкой на 24tv.ua.Важно: продолжительность сна с возрастом меняется от индивидуальных потребностей. У новорожденных – 14-17 часов в день; у детей дошкольного возраста – 10-13 часов; у детей школьного возраста – минимум 9-11 часов; у взрослых (включая пожилых) – 6-8 часов в день.
Источник

Читайте на Stellanews:  Блогерша извинилась за пропаганду ненатурального тела. Так на неё повлияло удаление грудных имплантатов

Понравилась статья, оставьте комментарий!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Новости кино и шоубизнеса. Все права защищены.