Правильное питание

Сара Бэйкер, CHN Кажется, что у любого продукта, который только себе можно представить, сегодня появляется «чистая» версия. От косметических продуктов до чистящих средств — желание…
Читать статью

Автор: Черилин Чекини, врач Родители часто просят у меня как у педиатра совета, как уговорить детей есть овощи. Часто родители чувствуют безысходность, когда их попытки…
Читать статью

Одно из самых популярных натуральных средств, улучшающих пищеварение — это  добавки с пищеварительными ферментами. Этот краткий обзор содержит ответы на некоторые часто задаваемые вопросы об…
Читать статью

В суете дней дела порой отнимают у нас больше времени, чем часов в сутках. В такие периоды наш рацион зачастую состоит из перекусов на бегу,…
Читать статью

By Katie Kissane MS, RD, CSSD Электролиты — это ионы, содержащиеся в поте и других жидкостях организма. В их число входят ионы натрия, хлора, калия, магния…
Читать статью

Авторы: врач Патриция Л. Гербарг и врач Ричард П. Браун Родиола розовая (арктический корень, розовый корень, золотой корень и царский корень) – самый эффективный и…
Читать статью

Шоколад! Мы знаем, как мы его любим, но знаете ли вы, насколько он полезен для Вас? Дело в том, что темный шоколад повышает настроение и…
Читать статью

Когда люди думают об органических продуктах, они обычно подразумевают органическую еду и напитки. Однако термин «органический» может относиться не только к пищевым продуктам. Органические принципы…
Читать статью

Проводить время от времени детоксикацию организма это хорошо, ведь вы поглощаете так много токсинов из пищи, продуктов, которые вы наносите на свое тело и волосы….
Читать статью

Автор: Эрик Мадрид, врач Митохондрии — своего рода электростанции всех живых организмов. Это клетки со встроенными батареями, без них у нас за считанные минуты закончилась…
Читать статью

Успокойте сухую кожу рук при помощи нескольких домашних средств. Чувствительная кожа рук каждый день подвергается очень жесткому воздействию. Руки используются практически для всего, и людям…
Читать статью

Автор Джейк Боли Если вам нравится спортзал и интенсивные тренировки, то вы, скорее всего, хорошо знакомы с периодическими болями в мышцах. Как ни странно, многие…
Читать статью