Правильное питание

Автор: Эрик Мадрид (Eric Madrid), врач Мощный антиоксидант, экстракт сосновой коры первоначально использовался коренными народами Северной Америки и Азии в качестве лекарственной травы. Французский мореплаватель…
Читать статью

Еще несколько десятилетий назад мясо, яйца, цельное молоко и другие белковые продукты считались нежелательными в рационе тех, кто решил избавиться от лишних килограммов. Но результаты…
Читать статью

Автор: врач Эрик Мадрид В начале 20-го века считалось, что человеку нужны только четыре типа питательных веществ: белки, углеводы, жиры и минералы. С тех пор…
Читать статью

У белка как у питательного вещества неоднозначная репутация. С одной стороны, его необходимость для здоровья не оставляет сомнений. С другой – именно белок вызывает больше…
Читать статью

Сывороточный белок (или протеин) – разновидность пищевой добавки, изготовленной из определенных белков, которые содержатся в молочных продуктах. Это хороший основной продукт, используемый для добора нужного…
Читать статью

Вы сидите на строгой диете или, наоборот, ни в чем себя не ограничиваете, придерживаетесь правильного сбалансированного рациона или постоянно перекусываете на ходу? Какой продукт может…
Читать статью

Солнечные ожоги могут произойти в любом климате и в любое время года, поэтому так важно защитить кожу. Если кто-то получил солнечный ожог, существует немало доступных…
Читать статью

Автор: Алиса Баженару, зарегистрированный диетолог   В этом году мне исполнится 40 лет, и с приближением этого знакового рубежа я все чаще задумываюсь об уходе…
Читать статью

Очищение дома и тела при помощи шалфея Шалфей, травянистое лекарственное растение или полукустарник, столетиями использовался в медицинских целях, поскольку он обладает множеством полезных для здоровья…
Читать статью

Овсянка c давних времен используется для защиты и смягчения кожи. Чтобы сделать расслабляющую, питательную ванну, налейте в ванну порцию этого овсяного средства для ванн, сделанного по…
Читать статью

Автор: д-р Майкл Мюррей   Пищевая добавка КЛА (CLA, конъюгированная линолевая кислота) – это уникальная форма незаменимой жирной линолевой кислоты, которая демонстрирует огромный оздоровительный потенциал….
Читать статью