Когда у человека здоровые ноги, он легко двигается, всюду успевает, у него прекрасное настроение и он доволен жизнью.
Но как только начинаются проблемы с ногами, то все меняется с точностью до наоборот. Наиболее распространенная жалоба — на боль в колене.
Симптомы, при которых следует обращаться к врачу
С болью в колене сталкиваются люди всех возрастов, профессий, социального статуса. Причины могут быть разные: травмы, механические повреждения, инфекция, нарушение обмена веществ, дегенеративные заболевания и заболевания соединительной ткани. Они же определяют местоположение и степень болезненных ощущений.
Поставить диагноз и назначить лечение должен врач. На консультацию к нему следует обратиться при появлении признаков и симптомов, которые явно указывают на проблему с коленом. Это могут быть:
- отечность, припухлость, покраснение;
- боль при ходьбе, сгибании и разгибании;
- невозможно полностью согнуть или разогнуть колено;
- хруст (щелчки) при движении;
- явная деформация в ноге или колене.
Не откладывайте визит к врачу!
Какое лечение рекомендовано
После того, как причина боли в коленном суставе установлена, врач назначает соответствующее лечение. Отрадный момент — в большинстве случаев его можно проводить в домашних условиях, без оперативного вмешательства.
Правильно подобранный курс дает хороший эффект и состояние человека улучшается.
- Из наиболее понятных и доступных методов лечения боли в колене можно применять:
- обеспечить ноге покой;
- приложить лед или что-то холодное на 15-20 минут, можно делать несколько раз в день;
- зафиксировать коленную чашечку с помощью эластичного бинта или шины;
- физиотерапевтические процедуры.
- С целью профилактики боли в коленях рекомендуют избавиться от лишнего веса, иметь посильную физическую нагрузку, обеспечить безопасность тренировок, если ваш вид спорта связан с нагрузкой на ноги и колени.
Надеемся, что вы будете следить за состоянием ваших коленных суставов, беречь их, и тогда ваша походка будет всегда легкой. Будьте здоровы!