О пользе мёда перед сном. Как влияет на организм мёд, съеденный на ночь.

О пользе мёда перед сном. Как влияет на организм мёд, съеденный на ночь.

Мёд, является натуральным эликсиром здоровья и сладким жидким золотом. Древние китайские и индийские трактаты содержат положительную информацию о мёде и настоятельные рекомендации целителей, употреблять одну ложку мёда на ночь перед сном.

 

О пользе мёда перед сном. Как же влияет на организм мёд, съеденный на ночь.

По мнению диетологов, мёд оказывает разное влияние на организм, в зависимости от продуктов, с которыми он применяется.

— Для крепкого сна.

Натуральный мёд способен успокаивать, расслаблять, способствовать выработке мелатонина (гормон нормализующий сон). Он обновляет клетки и восстанавливает нервную систему. Использование одной чайной ложки мёда перед сном, является залогом полноценного сна и отдыха. Мёд с ромашковым чаем, сделает утро счастливым.

— Для сжигания жира.

Учёными замечено, что те, кто занимается физическими нагрузками и употребляет мёд, способны сжечь в десять раз больше жиров, чем те, кто этого не делает. Некоторые пользуются медовой диетой, когда сахар заменяется мёдом. Применение одной ложки мёда перед сном, является основным её условием.

Читайте на Stellanews:  Эффективные народные методы в целях экономии: для устранения головной и спинной боли, выведения бородавок, удаления запаха ног и прочее.

— Для обновления печени.

От здоровья печение, зависит состояние всего организма. В период сна, в организме происходят процессы, которые способствуют обновлению и восстановлению печени. Особенно, благотворное влияние на печень оказывает мёд, в соединении с тыквенным соком (1:1). Применять такое средство, нужно 1 месяц, чтобы организм быстрее наладил обменные процессы и избавился от токсинов.

— Укрепление защитных сил организма.

В одной чайной ложке мёда содержатся все необходимые для организма вещества. А чеснок, является мощным иммуностимулятором. Смесь этих продуктов наделена суперсилой, для борьбы с бактериями и вирусами. Дольки очищенного чеснока размельчают и заливают мёдом. После настаивания, применяют по одной чайной ложке на ночь. Так же, этим средством прекрасно лечится кашель.

— Наполнение энергией.

Утро принесёт бодрость, хорошее настроение и желание творить, если на ночь выпить стакан воды с ложкой мёда и лимонного сока.      

Источник

Понравилась статья, оставьте комментарий!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Новости кино и шоубизнеса. Все права защищены.