Где-то в 2008 году, обучаясь психологии, я составила для себя таблицу по теме «Психологическая помощь в преодолении семейных проблем». Недавно я вспомнила, что у меня есть такой ценный и полезный материал, который попал ко мне, к сожалению, несколько поздновато.
Но он может помочь выявить проблемы и сохранить другие семьи, и, при желании повысить качество чьей-то жизни. Я решила поделиться материалом со своими читателями, изложив его несколько схематично, но популярно.
КРИТЕРИИ СЧАСТЛИВЫХ, ГАРМОНИЧНЫХ, СТАБИЛЬНЫХ, УСПЕШНЫХ, ЗРЕЛЫХ, БЛАГОПОЛУЧНЫХ СЕМЕЙ:
СФОРМИРОВАННОСТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ЛЮБВИ И БРАКЕ во взаимоотношениях родительской семьи; их открытое обсуждение; осознание, что создание семьи – главная задача взрослой жизни.
УДАЧНЫЙ ВЫБОР: разумный выбор супругов, основанный на единстве целей, потребностей, взглядов на будущее.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ К БРАКУ: совместимость супругов; знание ими особенностей друг друга и нахождение приемлемых способов использования различий на благо семьи
ДЕТИ ПО ЖЕЛАНИЮ: решение вопросов о детях в соответствиях с пожеланиями супругов; создание благоприятных условий для успешной социализации детей; достижение их психологической и физической зрелости.
ЛЮБОВЬ И ЗАБОТА: демонстрация любви, заботы и внимания, как постоянных чувств; стремление к нежности, дружбе, к взаимному признанию в позитивных чувствах.
ПОДЛИННОЕ ДОВЕРИЕ: наличие доверия, честности, откровенности в отношении членов семьи.
ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ: умение смотреть на события, обстоятельства, с учетом позиции другого; учет потребностей, взглядов, мнений членов семьи и их глубокое изучение.
ЭМПАТИЯ: устойчивое проявление отзывчивости, доброжелательности, эмпатии, т.е. сопереживание другим членам семьи; действенное сочувствие, эмоциональный отклик на неблагополучие партнера, умение разделить радость.
ГАРМОНИЧНЫЙ СЕКС: удовлетворенность внешними физическими данными супруга, достижение физиологической и психологической близости
УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ В ЦЕЛОМ: соединение бессознательных и сознательных потребностей членов семьи; достижение компромиссов в их удовлетворении и заинтересованность в совместной жизни.
КОМФОРТНОЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ: гибкость, уважительное общение в семье с тенденцией минимальной конфликтности, его высокая культура; поисковый характер творческого решения проблем.
СЕМЬЯ КАК МАСТЕРСКАЯ РОСТА: психологическая зрелость супругов; высокий уровень адаптации к партнеру; самостоятельность и возможность роста для каждого как фактор, обеспечивающий эмоциональный комфорт, психическое здоровье.
ИНТЕРЕСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ ДОСУГ: заинтересованность в семейном проведении досуга, в семейном отдыхе в соответствии с потребностями каждого члена семьи и с учетом образовательного уровня; постоянных увлечений супругов; информирование друг друга в случае раздельного осуществления досуга.
ВЗАИМНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: обеспечение отношений взаимной ответственности в соединении с любовью; требовательности к себе в браке со стороны каждого из супругов; значимости моральных качеств; реализм в восприятии семейных проблем…
ПАРИТЕТНОСТЬ ОБЯЗАННОСТЕЙ В СЕМЬЕ: достижение паритетности в семейных делах, служебной деятельности; ведение домашнего хозяйства в соответствии с поло-ролевой дифференциацией супругов
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ: наличие психологического убежища; снятие напряжения; создание эмоционально-психологического комфорта; выражение любых чувств.
БАЛАНС ВЛАСТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ: баланс в сочетании доминирования и эмоциональной привязанности во взаимоотношениях членов семьи; удачное распределение лидерства и подчинения в соответствии с семейной структурой.
ЗДОРОВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ОКРУЖЕНИЕМ: компромиссное, ровное взаимодействие каждого из супругов с родителями партнера и с собственными родителями, иными родственниками, соседями, сослуживцами и другим социально-психологическим окружением в семье.
УВЕРЕННОСТЬ и СВОБОДА: уверенность в прочности семейного союза; благополучие и свобода действий всех членов семьи.
У проблемной семьи, признаки присущие здоровым семьям, либо отсутствуют, либо проявляются в недостаточной степени, либо имеется только часть из них.
В основу таблицы вошли научные выводы московских профессоров в области психологии. Кажется, нечего и добавить.
Меня удивляет одно: отчего каждого школьника заставляют выучить таблицу умножения, но не удосуживаются дать им такие необходимые для жизни знания. Почему этого нет в школьной программе?
Мне хотелось бы привлечь внимание моих читателей, к этому ценному материалу.
Почувствуйте свою ответственность.
Только осознанность, знания, подлинные чувства, и искреннее желание иметь крепкую семью, может быть залогом вашего счастья.
Не поленитесь проанализировать отношения в вашей семье по каждому пункту отдельно. Выявите болезненные точки, или слабые звенья, в ваших взаимоотношениях.
Продумайте новые способы общения, новые методы для улучшения семейного микроклимата в целом, для развития каждого члена вашей семьи, для повышения качества вашей жизни.
Для сохранения семьи необходимо наличие Вашего желания ее сохранить!
И непременно регистрируйтесь в моем журнале. В своих размышлениях, я часто поднимаю темы «построения идеальных человеческих отношений», и «улучшения качества жизни». Приглашаю к дискуссии.
Желаю благо-получия, любви, достатка, счастья! С уважением, Любовь Годзинская.
Источник