Если кожа лица потеряла упругость, стала сухой и чувствительной, важно обратить внимание на многие аспекты жизнедеятельности человека – питание, физические нагрузки, работы внутренних систем и органов, регулярность применения косметических препаратов, психосоматические нарушения. Чтобы избежать возможных осложнений без комплексного лечения кожных покровов не обойтись.
Причины сухости кожи
Кожа лица стала сухой и пористой вследствие нарушения гидробаланса в организме, что влечет за собой не только внешние сбои в виде огрубения и шероховатости кожных покровов, но также страдает сердечно-сосудистая, иммунная, эндокринная и мочеполовая системы.
Внешние причины
Синдром сухой кожи в дерматологии может возникнуть на фоне следующих факторов:
- недостаточное потребление жидкости, тем более в жаркое время года, при усиленных физических нагрузках, когда важно держать в равновесии баланс выхода/входа жидкости в организм;
- сухость в комнате, частое посещение солярия, бани, сауны без применения защитных средств или несоблюдение правил нахождения в помещениях с высокими температурными показателями;
- применение косметики без учета возрастных изменений кожи, или некачественных изделий сомнительных марок;
- чрезмерное использование скрабов, пилингов, спиртовых лосьонов, дегтярного мыла, что агрессивно воздействует на кожу и уничтожает липидную пленку.
Кожа лица может стать сухой во время прогулок в ветряную или морозную погоду, а также при злоупотреблении солнечными ваннами.
Внутренние причины
Кожа лица стала сухой и чувствительной по причинам внутреннего дисбаланса:
- генетические особенности, когда нарушена выработка кожного сала и терморегуляция влажности (чаще всего обострения возникают на фоне внешних раздражителей – погодные условия, высокие температуры в помещении, аллергические реакции);
- признак атопического дерматита, аллергических реакций на раздражители;
- эндокринные патологии;
- сахарный диабет;
- длительный прием контрацептивов, что приводит к недостатку сальной секреции;
- псориаз;
- гормональные сбои;
- отсутствие сбалансированного питания;
- вредные привычки;
- бесконтрольные физические нагрузки на организм.
Синдром сухой кожи может обуславливаться возрастными изменениями, когда на состояние кожных покровов влияют физиологические изменения (первые сутки после рождения ребенка, период полового созревания, беременность, климакс, старческий возраст). Кожа лица может стать сухой в результате генетических мутаций на фоне возрастных изменений, при проявлении гормональных и иммунных нарушений, или стать приобретенным состоянием на фоне отсутствия здорового образа жизни, чрезмерного влияния вредных элементов окружающей среды.
Сухая или обезвоженная
Если кожа лица стала сухой и утратила живой блеск важно исключить наличие признаков обезвоживания организма. Важно! Обезвоженная кожа требует восстановления гидробаланса (воды), а сухая – жира и воды. Для лечения первого нарушения необходимы такие средства как глицерин, гиалуроновая кислота, а для второго – масла, церамиды как источники влагозапирающих и липидовосполняющих компонентов. Обезвоженность легко устранить правильным уходом за кожей, нормализацией внешних источников (температура, влажность), сбалансированным питанием и обильным употреблением воды.
Сухая кожа склонна к чувствительности, аллергическим высыпаниям, повреждениям, так как разрушается гидролипидный барьер, влага уходит из организма на клеточном уровне. У сухой кожи тонкий роговой слой, особенно это проявляется на морозе, когда визуально проявляются сосуды, могут возникнуть спазмы даже после кратковременного влияния холода на кожные покровы. Также могут возникать шелушащие очаги, убрать которые косметическими средствами сложно, потребуется запись к дерматологу.
Сухая кожа может «зудеть», дополнительно снижается барьерная функция, когда через микротрещины в организм проникают вирусы и бактерии, вызывая воспалительные процессы внутреннего характера.
Методы лечения
Когда кожа лица стала сухой, пористой и чувствительной, важно выявить причину нарушения, а после использовать различные увлажняющие средства (косметические, медикаментозные, народные) и прочие методы коррекции липидного обмена.
Правила ухода за сухой кожей лица:
- обязательное удаление косметики с лица перед сном, без механического надавливания на кожу, делать процедуру с использованием молочка или мицеллярной воды, слегка обмакивая ватным тампоном «загрязненные» участки;
- исключение по применению уходовых средств с содержанием ретинола (сушит кожу), скрабов с абразивными частицами, хозяйственного мыла и других «подсушивающих» составов;
- для умывания лица использовать очищенную дистиллированную воду, либо смягченную «водопроводную»;
- при использовании косметических средств для сухой кожи обязательно делать перерыв, чтобы активизировать природный баланс липидного обмена, однако и отказываться от средств ухода сразу после проявления видимых результатов – распространенная ошибка.
К профилактическим методам нормализации липидного обмена следует отнести здоровый 8-часовой сон, полноценное сбалансированное дробное питание, умеренные физические нагрузки, регуляция температурных показателей в помещении – увлажнители, кондиционеры, усиление защитных сил организма (комплекс витаминов и микроэлементов), употребление в день не менее 1,5 л чистой родниковой воды.
Косметические средства
В линейке косметических средств используются натуральные масла, молочко, питательные крема, составы с гиалуроновой кислотой, успокаивающие тоники, гели-муссы для умывания, тонеры с кислотами, мази, бальзамы и прочее:
