Кислотный рефлюкс – это попадание содержимого желудка в пищевод.
Основная причина его возникновения – недостаточность нижнего пищеводного сфинктера (клапана, который позволяет пище попадать в желудок и предотвращает её обратный ход).
Если вы испытываете симптомы рефлюкса более 2 раз в неделю на протяжении месяца, у вас с высокой вероятность можно предположить наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
Это довольно распространённое заболевание – в США оно диагностируется у 20% населения. Данная дисфункция может привести к ещё одной тяжёлой патологии – гастриту.
Самый частый симптом ГЭРБ – это изжога (ощущение жжения и боли за грудиной и в верхней области живота). Однако далеко не все пациенты с ГЭРБ имеют данный симптом.
Клиническая картина:
- регургитация – кислое или горькое ощущение в ротовой полости вследствие заброса желудочного сока;
- боль в груди и/или в верхней области живота;
- тошнота и рвота;
- нарушение глотания;
- метеоризм;
- отрыжка;
- постоянная икота;
- неприятный запах изо рта;
- боль в горле.
Обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором при возникновении вышеописанных симптомов.
Иногда сердечный приступ или другие тяжёлые состояния могут симулировать ГЭРБ. При возникновении следующей симптоматики необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:
- изжога, которая субъективно воспринимается не так, как обычно (например, более интенсивный болевой синдром, другая локализация);
- сильная загрудинная боль;
- давление и стеснение в грудной клетке;
- нехватка воздуха;
- головокружение;
- чрезмерная потливость;
- иррадиация боли в левую руку, плечо, спину, шею или челюсть.
Факторы риска ГЭРБ:
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- большие по объёму приёмы пищи;
- принятие горизонтального положения сразу после еды;
- ужин перед самым сном;
- курение;
- острая и жирная пища, чеснок, лук, цитрусовые, помидоры, шоколад, мята, кофе, газированные напитки, алкоголь;
- беременность;
- ожирение;
- некоторые медикаменты: аспирин, ибупрофен, миорелаксанты, антигипертензивные препараты.
Лечение ГЭРБ включает приём антацидов, Н2-блокаторов, ингибиторов протонной помпы и некоторых других лекарств в сочетании с модификацией образа жизни. Точный список препаратов определяется лечащим врачом и зависит от тяжести симптоматики.
При неэффективности консервативного лечения заболевания рекомендуется оперативное вмешательство.
Для предотвращения ГЭРБ и облегчения её симптоматики необходимо внести следующие корректировки в диету и образ жизни:
- есть чаще, но меньшими порциями;
- избегать употребления еды и напитков, которые вызывают или обостряют симптомы ГЭРБ;
- находиться в вертикальном положении на протяжении 2-3 часов после приёма пищи;
- не есть за 2-3 часа до сна;
- бросить курить;
- уменьшить массу тела;
- не носить тесную и узкую одежду;
- держать голову в приподнятом положении во время сна при помощи дополнительной подушки;
- проконсультироваться со своим врачом насчёт принимаемых медикаментов – возможно, стоит уменьшить дозировку или сменить препарат.