Биотин – витамин B7 (Н), который необходим для работы систем организма. Он регулирует жировой, углеводный обмены, улучшает здоровье волос, кожи, ногтей. Форма выпуска витамина – пищевые добавки. Дефицит вещества отрицательно влияет на состояние органов пищеварения, нервной системы, требует восполнения. Его избыток вызывает побочные эффекты.
Акне
Появлению угревой сыпи препятствует пантотеновая кислота или витамин В5, который укрепляет внешний слой кожи. Чем его меньше в организме, тем выше шанс образования акне. Витамины Н и В5 поглощают одни и те же рецепторы пищеварительной системы. Избыток биотина снижает усвоение пантотеновой кислоты.
Из-за этого на подбородке, челюсти появляются кистозные угри. Такой побочный эффект не опасен, но гнойные прыщи, черные точки, папулы или узелки снижают качество жизни, уменьшают самооценку человека.
Недостоверные результаты анализов
Если принимать большое количество витамина Н, это иногда искажает итоги лабораторных исследований. С учетом дозировки, биотин может привести к недостоверным результатам анализа. Больному будет неправильно поставлен диагноз.
Результаты побочного действия вещества:
- Влияние на сердечный тропонин – маркер, который используют при диагностике инфарктов.
- Изменение показателей гормонов, выделяемых щитовидной железой.
Когда сдаете анализ крови, всегда сообщайте врачу о принимаемых лекарствах, даже если пьете препараты, которые отпускают без рецепта. Чтобы избежать неверного диагноза, необходимо приостановить прием витамина на период исследования. Сколько времени необходимо, чтобы очистить организм, самостоятельно установить сложно.
- Витамины для мужчин после 40 лет
- 10 способов улучшить память после 50 лет
- Как отучить человека курить
Колебания уровня сахара в крови
Нормальное количество витамина поддерживает стабильный уровень глюкозы. У людей, которые принимают инсулин, биотин может резко снизить содержание сахара в крови. Согласно результатам исследований, избыток витамина Н иногда вызывает побочные действия. Он тормозит выделение инсулина, из-за чего растет уровень глюкозы.
Состояние опасно для людей с гипертонией. Возникает риск образования тромбов, инфаркта миокарда. У больных сахарным диабетом может возникнуть кетоацидоз – опасная болезнь, вызванная дефицитом инсулина, которая угрожает жизни. Чтобы избежать осложнений, нужно контролировать уровень сахара, не превышать дозировку витамина.
- Как бороться с курильщиками в подъезде
- Силденафил для женщин
- Пивные дрожжи с цинком
Расстройство желудка
Злоупотребление биотином влияет на здоровье пищеварительной системы. Человек ощущает дискомфорт в желудке, тошноту, колики, иногда бывает диарея. Такие побочные действия возникают при использовании многих лекарств, поэтому важно посетить врача, выяснить причину,особенно если возникла боль. Иногда это показывает, что организм не принимает биотин, нужно выбрать альтернативные добавки.
Сыпь
Другой результат избыточного приема витамина – кожные реакции. Причина тяжелой сыпи на коже– воспаление кровеносных сосудов. Иммунная система распознает биотин как чужеродный продукт. Иногда высыпания – аллергическая реакция на добавку, но чаще это результат передозировки, повышенной концентрации вещества в крови. В этом случае лечащий врач снизит суточный прием препарата.
Аллергические реакции
Перед употреблением витаминной добавки нужно исключить негативную реакцию организма. Аллергия на биотин возникает у людей, невоспринимающих В12 или кобальт. Симптомы включают тошноту, кожную сыпь, отечность лица или горла. Состояние можно вылечить, но оно опасно, если вовремя не обратиться к врачу. При таком побочном эффекте нужно снизить дозировку витамина, посмотреть на реакцию организма. Если человек в зоне риска, лучше сначала сделать аллергопробу.
Взаимодействие с другими препаратами
Биотин вступает в реакцию с лекарствами для снижения уровня холестерина, противосудорожными препаратами, средствами для диабетиков. Эффективность их падает. Ситуация опасна, поэтому важно заранее обсудить прием лекарств и пищевых добавок с лечащим врачом. Нельзя принимать биотин без прямых показаний. Это поможет избежать побочных эффектов.