За три года без алкоголя мужчина превратился из унылого толстяка в жизнерадостного красавца. Глядя на фотографии, можно решить, что он просто перепутал местами «до» и «после», ведь теперь парню явно не дашь 37 лет. И после таких результатов пользователи Reddit тоже готовы бросить пить.
Пользователь сайта Reddit под ником dunnkw — инженер-железнодорожник Кенни Данн из США — решил полностью отказаться от алкоголя три года назад. И всё это время мужчина делает селфи, чтобы следить за своим прогрессом.
Первый снимок в подборке парень сделал через день после того, как бросил пить.
Я чувствовал себя таким больным и выглядел ужасно, поэтому решил запечатлеть это на будущее.
Кенни рассказал изданию Bored Panda, что сфотографировал себя в день, когда получил свою первую «медаль трезвости»: он ровно сутки провёл без алкоголя.
24 часа трезвости
Медали и жетоны трезвости — один из важных атрибутов сообщества «Анонимных Алкоголиков», которое помогло Кенни отказаться от выпивки. Дело в том, что в ноябре 2016 года мужчина осознал, что больше не управляет своей жизнью.
Я начал пить ещё в колледже, но настоящей проблемой это стало примерно десять лет назад. Я начал пить часто и помногу. Однажды я понял, что не могу контролировать себя после того, как выпью первый напиток. Я не переставал пить, пока не напивался.
Кенни несколько раз пытался бросить пить, но спустя несколько дней, недель или месяцев всегда возвращался к алкоголю.
В 2016 году я уже напивался каждый день. Я выпивал от 12 до 24 напитков в сутки, а три-четыре раза в неделю допивался до полной отключки. Я знал, что это проблема, но не знал, что делать.
В последний раз, когда Кенни пил, у него был отпуск, и он купил себе ящик пива на неделю. Но в первую же ночь, уложив сына спать, мужчина обнаружил, что допивает уже девятнадцатую банку.
Что-то внутри меня сказало: «Кенни, ты больше не контролируешь свою жизнь».
В этот же момент он написал своей подруге, которая бросила пить годом раньше. А наутро она заехала за ним, чтобы отвести на первую встречу с «Анонимными Алкоголиками».
Спустя месяц в программе «12 шагов» Кенни получил новый жетон. И, посмотрев в зеркало, понял, что уже выглядит и чувствует себя по-другому.
Месяц трезвости
«Анонимные Алкоголики» (АА) — содружество людей, которые помогают друг другу избавиться от алкоголизма. Главная их цель — полный отказ от алкоголя. В этом помогают регулярное посещение собраний и «12 шагов АА» — программа духовного переориентирования. Цель программы — пошагово признать свою зависимость, проанализировать свои поступки, возместить окружающим ущерб, нанесённый вредной привычкой, прийти к духовному пробуждению и помочь своим собратьям по несчастью.
90 дней трезвости
По словам Кенни, его семья и друзья поначалу не верили, что программа поможет ему. Он начал делать фотографии, чтобы продемонстрировать всем свой прогресс, но поначалу никому не показывал их.
Конечно, они скептически к этому отнеслись, ведь последние несколько лет я постоянно пил и терроризировал окружающих. Так что в течение первого года я держал снимки при себе, но делал селфи каждый раз, когда получал очередную медаль.
Полгода трезвости
В ноябре 2017 года, когда прошёл ровно год без алкоголя, Кенни впервые показал свои снимки близким и поделился своими результатами с реддиторами.
Сутки трезвости и год трезвости
Его пост набрал больше 65 тысяч лайков, а в комментариях люди начали спрашивать у Кенни, как он добился таких результатов, оставлять комплименты и просить о совете для тех, кто тоже готов отказаться от алкоголя.
После первого года я решил сделать это традицией и публиковать фотографии на каждый «день рождения трезвого меня».
Год спустя мужчина показал, как его изменили уже два года трезвого образа жизни.
Сутки трезвости и два года трезвости
Ну а теперь, 2 ноября 2019 года, Кенни предложил людям сравнить его первый снимок со снимком, сделанным три года спустя.
Сутки трезвости и три года трезвости
В новом посте он объяснил, что раньше при росте 175 сантиметров весил 112 килограммов. Бросив пить на три года, мужчина сбросил почти 35 килограммов: теперь он весит 77,5, а главное — в 37 лет чувствует себя гораздо здоровее и моложе, чем в юности.
Пользователи Reddit явно с ним согласны, ведь новая фотография говорит сама за себя.
042424Ruby
Да ты просто новый человек!!! ???
ImInundated
Господи, ты стал настолько моложе!
89koalas
Это так круто выглядит! Поздравляю, что вернул контроль над своей жизнью. Просто потрясающее преображение!
Но главное даже не то, что Кенни выглядит лучше, а то, что теперь он счастлив. И больше всего людей впечатляет улыбка на лице мужчины.
JoSevlad
На каждом новом фото ты выглядишь всё более счастливым (•‿•)
alittlemouth
Я В ВОСТОРГЕ от твоего поста. Твоё лицо говорит само за себя. Поздравляю!
А тем, кто столкнулся с проблемой алкоголизма, пост Кенни явно даёт надежду и мотивацию.
dudugardner
Такие мощные перемены! Я трезв 32 дня, и это мотивирует продолжать в том же духе. Спасибо тебе.
TheGudu
Горжусь тобой и спасибо за мотивацию для всех нас. Многим тут это пригодится.
Недавно людей вдохновила другая история о преображении. Девушка помогла бездомному наркоману, а спустя 14 лет случайно столкнулась с ним в магазине. И теперь фотография мужчины расходится по социальным сетям — ведь это пример того, как человеческая доброта меняет жизни.
Кстати, сочувствие и эмпатия изменили и жизнь другого человека. Речь о 21-летнем парне, который всю жизнь общался только с двумя людьми. Он задал матери простой вопрос, а она опубликовала слова сына на своей странице. И теперь с ним хотят дружить все.