Если вы заметили небольшой бугорок под кожей, то это может быть липома — доброкачественная жировая опухоль, расположенная непосредственно под кожей.
Она эластична и хорошо пальпируется. Обычно такой жировик не причиняет боли и совершенно безвреден.
Как распознать липому
Жировые бугорки могут возникать на любом участке тела. Они обычно:
- располагаются прямо под кожей (в области шеи, плеч, спины, живота, рук и бедер);
- мягкие на ощупь и легко перемещаются при небольшом надавливании пальцем;
- как правило, маленькие (до 5 сантиметров) в диаметре, но при этом могут расти;
- иногда могут быть болезненными (если активно растут, сдавливая близлежащие нервы, или содержат много кровеносных сосудов).
Причины появления
Точная причина развития липомы пока неизвестна. Однако эксперты связывают ее появление с физическое травмой.
Было также обнаружено, что липомы, как правило, встречаются у членов одной семьи, поэтому определенную роль в их развитии могут играть генетические факторы. Кроме того, росту жировиков способствует нездоровая пища.
Липомы, как правило, развиваются медленно, в течение нескольких месяцев или даже лет. Они могут начать расти в любом возрасте, но обычно впервые появляются у взрослых людей в возрасте от 40 до 60 лет. С этой проблемой чаще сталкиваются мужчины, чем женщины.
Как лечить липому
Хотя жировики совершенно безвредны, они могут неприятно выглядеть или вызывать определенный дискомфорт. Обычно врачи предлагают хирургическое вмешательство, чтобы окончательно удалить липому, или инъекции стероидов, чтобы уменьшить ее размеры.
Поскольку эти методы не всем по карману, многие люди предпочитают искать другие решения проблемы.
И хотя добиться элиминации липомы неинвазивным путем без нормализации жирового обмена практически невозможно, существуют и натуральные средства для лечения. Учтите, что эффективность описанных методов в каждом конкретном случае будет различна.
1. Яблочный уксус
Мощные компоненты этого натурального средства помогают устранить даже крупные "шишки". Смешайте 1-3 чайные ложки органического яблочного уксуса с одним стаканом воды.
Пейте полученный раствор по три раза в день. Поскольку это сложно делать с непривычки, начинайте с меньшего количества уксуса, постепенно увеличивая его концентрацию.
2. Куркума
Многие травы и специи оказывают расщепляющее действие на клетки жировой ткани. Порошок куркумы можно добавлять в воду или молоко. Это средство нужно принимать вовнутрь не реже одного раза в день.
Также вы можете использовать куркуму непосредственно на липоме, смешав половину чайной ложки порошка с одной столовой ложкой кокосового масла. Ежедневно наносите смесь перед сном и смывайте утром.
3. Касторовое масло
Касторка часто используется для лечения различных доброкачественных опухолей, включая липомы. Рицинолевая кислота в касторовом масле помогает уменьшить размер жировой ткани под кожей. Эффективнее всего это средство работает при небольших новообразованиях.
Нанесите касторовое масло перед сном непосредственно на липому и массируйте круговыми движениями.
4. Чеснок
Аденозин, аллицин и парафиновые полисульфиды, которые содержатся в чесноке, помогают уменьшить размеры жировых образований под кожей.
5. Имбирь
Это травянистое растение не только помогает уменьшить размер липомы, но и препятствует развитию новых. Кроме того, имбирь способствует улучшению кровообращения.
Несколько раз в день массируйте пораженный участок имбирным маслом. Оставьте его на коже в течение 30 минут, а затем смойте. Выпивайте 2-3 чашки имбирного чая ежедневно, добавив в него немного лимонного сока и меда.
6. Кайенский перец
Эта специя оказывает катаболическое воздействие на жировые отложения под кожей и улучшает циркуляцию крови. В кайенском перце содержится химическое вещество, называемое капсаицином, которое помогает уменьшить размер липомы.
Добавляйте свежий нарезанный кайенский перец в супы и вторые блюда или массируйте пораженный участок кремом с капсаицином несколько раз в день.
Внимание: перед использованием этого продукта обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.
7. Сократите количество жиров в рационе
Чтобы уменьшить размеры липомы, важно внимательно следить за тем, что вы едите.
- сократите количество жирной и жареной пищи в рационе;
- употребляйте продукты с низким содержанием насыщенных жиров;
- избегайте чрезмерного потребления углеводов и сахаров;
- скажите "нет" продуктам, которые способствуют выработке "плохого" холестерина (красное мясо, жирные молочные продукты, яичные желтки и готовые мясные продукты).
Потребление богатых холестерином продуктов с высоким содержанием жиров только ухудшит проблему.
Дополнительные советы
Для элиминации липомы (или, по крайней мере, прекращения ее роста) ешьте пищу, богатую омега-3 жирными кислотами (например, льняное масло).
Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, чтобы вымывать токсины из организма. Вода с лимоном поможет вам очистить организм от токсинов.
Перейдите на органические продукты, чтобы уменьшить потребление консервантов и химических добавок.
Попробуйте наносить йод или димексид (ДМСО) непосредственно на липому, используя ватный тампон.
Пейте по крайней мере 2 чашки зеленого чая в день, чтобы ускорить метаболизм. Это поможет вам эффективнее сжигать жир, и, возможно, устранит липому.
Никогда не пытайтесь выдавливать или прокалывать жировик.
Если вы страдаете от многочисленных липом, избегайте соевых продуктов, продуктов с глутаматом натрия, искусственных подсластителей, молочной продукции и полуфабрикатов.
Липома редко является серьезным заболеванием. Но, если вы заметили бугорок в любом месте вашего тела, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.