Яблочный уксус, хоть он и сильно пахнет, оказывает много полезных свойств. Например, кроме быта и хозяйства его используют в целях похудения.
Уксусная диета способна ускорить обмен веществ, что благотворно воздействует на стройность. Но аккуратнее, ведь имеются противопоказания. Поэтому, перед диетой лучше спросить совета у врача. Он же может назначить индивидуальную дозу.
Влияние уксуса
Некоторые женщины сомневаются в положительном результате яблочного уксуса. От чего же? В состав уксуса входят витамины, полезные микроэлементы, минералы, ферменты. А такие вещества как: медь, фосфор, железо, цинк по своему влияют на кожу.
К примеру, аминокислоты ускоряют обмен веществ, бета керотин является антиоксидантом. Содержание калия в уксусе пополняет организм, улучшает тонус, работу сердечной деятельности.
При употреблении уксуса налаживается хорошее самочувствие, желудок приходит в нормальное состояние, жиры и остальная пища лучше увивается. А кстати, кушать хочется меньше.
Плюсы уксуса:
Но нельзя тем, у кого имеются проблемы с желудком и с эмалью. Если в желудке и так повышенная кислотность, то яблочный уксус пить запрещается.
Как правильно употреблять
Помните, пить только тогда, когда нет проблем с желудком и желательно при совете врача. Обычно такой напиток пьют 3 раза в день после еды. Курс лечения – 7 дней.
Стандартный рецепт включает в себя:
В остальные дни повторить пропорции как в эти же сутки. Так как не все любят пить такой напиток, еще и с запахом, то можно в теплую воду добавить мед. Вкус будет немного слаще и приятнее.
Чтобы изрядно скинуть пару килограмм, лечение должно проходить около месяца. Немного отдохните и по желанию можно снова начать. И последний момент. Уксус обязательно нужно разводить с водой, иначе можно получить ожог. Пейте и худейте!